TÜRKİYE'DE İLK

Bilgisayarlı Terapi
Destek Programları!

Teknoloji destekli, kolay ulaşılabilir, hızlı ve etkili sonuçlar alınmasını sağlayan online terapi içerikleri.

Hoş Geldiniz!

VCL

Sorunlarla başa çıkmanızın yeni ve etkin bir yolu var!

Teknoloji Destekli
terapi içerikleri.
Kolay Ulaşılabilir
güvenilir programlar.
Hızlı ve Etkili
sonuç sağlayan araçlar.
1

HakkımızdaVCL

Hayallerimizi, insanların daha sağlıklı,
daha mutlu yaşaması oluşturuyor…

VCL Bilgisayar ve Özel Eğitim Hizmetleri

çeşitli psikolojik problemler üzerinde etkili bilişsel davranışçı terapi (BDT) tekniklerine dayanan psikoterapi uygulamalarının bilgisayar ortamında kullanılmasını sağlamak için kuruldu.
Amacımız psikolojik problemleri için yardım arayışında olan insanların psikoterapi hizmetlerine ulaşımını kolaylaştırmak ve ruh sağlığı uzmanlarının psikoterapilerini güçlendirmek için kullanabilecekleri etkili destek araçları hazırlamak.
Hedefimiz teknoloji destekli, kolay ulaşılabilir, hızlı ve etkili sonuçlar alınmasını sağlayan terapi içerikleri sunmak ve geliştirmek.
İlk programımız Sınav Kaygısına Son (SKS) 2019’da kullanıma açılmıştır. SKS, sınav kaygısı üzerine yapılmış bilimsel çalışmalardan yola çıkarak hazırladığımız, 3 hafta gibi kısa bir süre içerisinde sınav kaygısını azaltmak için etkili olan yöntemleri uygulamalı olarak öğreten bir programdır.

 

2

Ekibimiz VCL


Idealistiz… Tecrübeliyiz… Üretken ve çalıskanız!
Daha iyisini yapmak için kolları sıvadık!
Cumhur Avcil

Kurucu Ortak – Uzman Klinik Psikolog

Cumhur Avcil Kimdir?

1981 yılında, Bursa’da doğdu. 1999 yılında Bursa Erkek Lisesi’nden, 2004 yılında ise Ankara Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldu. Lisans bitirme projesini “Ortaokul Son Sınıf Öğrencilerinin Sınav Kaygısı Düzeylerine Duygusal Özgürlük Tekniğinin (EFT) Etkileri” konulu teziyle başarıyla tamamladı.

Lisans öğrenimi sırasında Ankara Hastanesi Ruh Sağlığı Dispanseri’nde staj yaptı. Ankara Üniversitesi Psikoloji Topluluğu Başkanlığı’nın yanı sıra, 8. Ulusal Psikoloji Öğrencileri Kongresi’nin Düzenleme Kurulu Başkanlığı ve Kongre Başkanlığı görevlerini yürüttü. Lisans öğrenimi sonrasında Uğur Böceği Özel Eğitim Merkezi, Evlilik Terapileri Enstitüsü ve Sağduyu Danışmanlık bünyesinde psikolog olarak çalıştı. Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisans eğitimini “Psikiyatrik Hasta Yakınlarında Stigmatizasyon Düzeyleri ve Etkili Faktörler” konulu teziyle tamamladıktan sonra NPİstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi’nde yatan hasta servislerinde ve polikliniklerinde psikoterapi hizmetlerine devam etti.

Aynı zamanda Üsküdar Üniversitesi bünyesinde “Pozitif Psikoloji” derslerini verdi. 2016 Ocak ayından itibaren Özel Terapi Tıp Merkezi’nde klinik psikolog olarak çalışmaya başladı. 2017 yılında Üsküdar Üniversitesi’nde Psikoloji Doktora eğitimine başlayarak, 2019 yılında doktora yeterliliğini verdi. Halen doktora çalışmaları kapsamında Bilgisayarlı Bilişsel Davranışçı Terapi (bBDT) üzerine araştırmalarını yürütmektedir.

Sertifika Eğitimleri

Bilişsel – Davranışçı Terapiler, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği

Farkındalık Temelli Bilişsel Terapiler, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği

EMDR, Davranış Bilimleri Enstitüsü

Kompleks Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve EMDR, Türkiye Psikiyatri Derneği

Gottman Çift Terapisi, Psikoloji İstanbul

Cinsel İşlev Bozukluklarının Değerlendirilmesi ve Tedavisi, Prof. Dr. Mehmet Z. Sungur

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, PADEM

Duygusal Özgürlük Tekniği (EFT), Türk Psikologlar Derneği

MMPI Uygulanması ve Yorumlanması, Türk Psikologlar Derneği

Nöropsikolojik Testler, Türk Psikologlar Derneği

Yayınları

1Avcil, C., Hızlı Sayar, G. (2014). Stigmatization and Related Factors Among The Healty Relatives of Psychiatric Patients. Bulletin of Clinical Psychopharmacology 2014;24(Suppl. 1):S270

Avcil, C. (2014). Alkol ve Madde Bağımlılığında Bilişsel İşlevlerin Nöropsikolojik Testler ile Değerlendirilmesi, 7. Ulusal Anksiyete Kongresi Poster Sunum.

Nurmedov, S., Avcil, C. (2015). Extensive Gray Matter Volume Reduction in Alcohol Use Disorder Patients: Are There Effects of Drinking History and Neuropsychological Performance? Archives of Clinical Neuropsychology. (ACNP-2015-192)

Avcil, C. (2002). Tırmanışın Dağcıların Psikolojik Belirtileri Üzerine Etkisi. Fenomen Dergisi: 7, s: 36-40, Ankara.

Tolga Avcil

Kurucu Ortak

Tolga Avcil Kimdir?

1977 yılında, Bursa’da doğdu. 1994 yılında, Bursa Anadolu Lisesi’nden, 2000 yılında ise ODTÜ Felsefe Bölümü’nden mezun oldu. Üniversite yıllarında kısa film çalışmaları yaptı. 2001 Kasım – 2003 Şubat tarihleri arasında ODTÜ-GİSAM Görsel İşitsel Sistemler Araştırma ve Uygulama Merkezi’nde Araştırma Görevlisi olarak çalıştı. Kapatılma adlı kısa filmiyle çeşitli festivallerde ödüller aldı.

2003-2007 yılları arasında müzik sektörü için organizasyonlar düzenledi ve Kurban, Çilekeş, Ogün Sanlısoy, Aylin Aslım, Kırkaltı gibi müzisyenlere menajerlik yaptı ve klipler çekti. TİMS, TMC, KALA, MOTION FILMS, ANKA, HACIYATMAZ, LACİVERT FİLM, TER FİLM gibi yapım firmalarının dizi, reklam ve film projelerinde yardımcı yönetmen, senarist, yönetmen ve yapımcı olarak çalıştı.

Çeşitli ulusal ve uluslararası festivallerde ödüller alan Daire adlı uzun metraj filmin yapımcılığını yaptı. Yapımcılık ve yönetmenlik kariyerine iki yıl ABD’de devam eden Tolga Avcil dijital alanda çalışmalar yapmak üzere 2015 yılında Türkiye’ye geri döndü. Ülkemizin önde gelen reklam ajanslarından Alametifarika ile birçok reklam filmine imza attı. 2019 yılında VCL Bilgisayar ve Özel Eğitim Hizmetleri adı altında Cumhur Avcil ile birlikte kurduğu şirkette Türkiye’de ilk bilgisayar temelli terapi destek programını hayata geçirdi.

Mehmet Hazman

Kurucu Ortak

Mehmet Hazman Kimdir?

1982 yılında, İstanbul’da doğdu. 1999 yılında Yeşilköy 50. Yıl lisesi, 2002 yılında ise Zonguldak Karaelmas İşletme Fakültesi İşletmecilik Bölümünden mezun oldu. 

Mezun olduktan sonra yaklaşık bir sene boyunca muhasebe denetimi yaptı. Okuduğu bölümün ve yaptığı işin kendini mutlu etmeyeceğini anlaması çok uzun sürmedi ve Radikal bir karar vererek, 2004 yılında digital reklamcılık sektöründe yeni bir başlangıç yapabileceği bir iş buldu ve bu kararından hiç pişman olmadı.

Yıllar içerisinde kendini geliştirerek çeşitli reklam ajanslarında ve çeşitli pozisyonlarda P&G, Coca-cola, Akbank, Vodafone, Lassa, Avea, Turkcell, Nissan, Honda ve Yeni Rakı gibi Türkiyenin ileri gelen bir çok firması için sayısız digital kampanya, micro-site ve kurumsal web sitelerini hayata geçirdi.

2013 senesinden beri freelance olarak, digital reklam ajanları ve Start-up’lara web sitesi, mobil uygulama ve digital ürün geliştirme konularında danışmanlık hizmeti veriyor. 

2020 yılında kurucu ortak olarak dahil olduğu VCL Bilgisayar’ın ilk ürünü Sınav Kaygısına Son’un yazılım sorumluluğunu üstlendi ve yeni ürün geliştirmeleri yapmaya devam ediyor

3

Neler Yapıyoruz?VCL

Ulaşabildiğimiz kadar çok insanın hayatına dokunarak kendileriyle daha mutlu,
çevreleriyle daha barışık ve daha sağlıklı yaşamalarına katkı sağlamayı;
kendileri ve çevreleri için fark yaratmalarını istiyoruz!

Pek çok bilimsel metotlardan faydalanıyoruz. 4

Teknolojinin gelişimi günlük hayatımıza bu kadar etki ederken hızla gelişen teknolojik cihazlar ve yazılımlarla birlikte, bunları tedavide bir avantaj olarak kullanmak için çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Dünyanın pek çok ülkesinde aktif olarak kullanılan Bilgisayarlı Bilişsel Davranışçı Terapi (bBDT) tekniklerine dayanan “Bilgisayarlı Terapi Destek Programı'nı” ülkemizde ilk kez hazırladık ve kullanmaya başladık.

Bilgisayarlı Terapiler, hem biz uzmanlara hem de danışanlara heyecan verici fırsatlar sunuyor. 5

Erişim kolaylığı, geri bildirimler ile kullanıcıyı motive etmesi, kullanım kolaylığı sayesinde uzman desteğini erişilir kılması, günümüz insanının aşina olması, modern görseller, müzik kullanımı ile ilgiyi canlı tutabilmesi, uzmanlara zaman kazandırarak verimliliği artırması ve çok sayıda kişiye ulaşabilme özelliği gibi pek çok avantajı da taşıyor.

Bilgisayarlı Terapiler6

psikolojik problemleri için yardım arayışındaki insanların psikoterapi hizmetlerine ulaşımını kolaylaştırmak ve ruh sağlığı uzmanlarının psikoterapilerini güçlendirmek için kullanabilecekleri etkili destek araçları hazırlamak amacımıza ulaşmamızı sağlıyor.
7

Bilgisayarlı Bilişsel Davranışçı Terapi VCL

bBDT

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), depresyon, kaygı, takıntılar, fobiler, stres, öfke, motivasyon gibi sorunlar için özel olarak yapılandırılmış hızlı ve etkili sonuçlar veren bir terapi yöntemidir. BDT, Dünya’da üzerine en çok bilimsel araştırma yapılmış terapi yöntemidir ve çok geniş bir yelpazedeki psikolojik sorun üzerinde etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Bilgisayarlı Bilişsel Davranışçı Terapi (bBDT) ise yüz yüze yapılan psikoterapi görüşmelerindeki yapılandırılmış içerikleri hem danışanlara hem de sağlık uzmanlarına sunarak kullanım kolaylığı sağlamaktadır. bBDT cep telefonu, tablet, bilgisayar gibi cihazlar aracılığıyla kullanıcılara interaktif içerikler sunarak psikolojik problemleri aşmak için işe yarayan yöntemleri uygulamalı olarak öğretir.

  • bBDT ile Yapabilecekleriniz

Zihninizin
nasıl çalıştığını öğrenirsiniz.
Daha iyi hissetmek için
işe yarayan yöntemler öğrenirsiniz.
Olumsuz duyguların kaynağındaki
düşünceleri değiştirebilirsiniz.
Öğrendiğiniz yöntemleri
pratik yaparak pekiştirirsiniz.
Problemi sürdüren alışkanlıklarınızı
ortadan kaldırabilirsiniz.
Düşüncelerinizi, davranışlarınızı ve dikkatinizi
başarılı bir şekilde yönetebilirsiniz.
8

Programlarımız VCL

Sınav Kaygısına Son

SKS “Sınav Kaygısına Son” Türkiye’deki ilk bilgisayar temelli terapi destek programıdır. Öğrencilerin kendi başlarına ya da bir uzman gözetiminde kullanabilecekleri, sınav kaygısını kontrol etmeye ve azaltmaya yarayan becerileri uygulamalı olarak öğreten, bilişsel davranışçı terapi (BDT) tekniklerine dayanan bir bilgisayarlı terapi destek programı.
Herkes SKS’ye günde 15 dakika ayırarak sadece 21 günde sınav kaygısının üstesinden gelebilir.

SKS’yi öğrencilerin yanı sıra okullar, rehberlik uzmanları, psikiyatri uzmanları, psikolog ya da psikolojik danışmanlar da kullandıkları yöntemlere ek olarak öğrencileri ve danışanları için kullanabilirler. Öğrenci veya danışanlarının kaygı seviyelerini, programdaki ilerleme düzeylerini ve quiz sonuçlarını tek bir panelden kolayca takip edebilirler.
SINAV KAYGISI SİZİ DURDURMASIN,

SİZ SINAV KAYGINIZI DURDURUN…

SKS ile bilginizi başarıya dönüştürün. Başarınızı şansa bırakmayın. Kaygılarınızı değil, hayallerinizi yaşayın!

Sınav Kaygısına Son Aile

Sınava hazırlanan çocuklarına pek çok aile destek olmak ister. Ama ailelerin de stres ve kaygı hissettiği, zaman zaman çocukları ile anlaşamadıkları ve çatışmalar yaşadıkları olur. Sınav Kaygısına Son Programının Aile Modülü ile bu sorunun üstesinden gelebilmek mümkün.
SKS Aile Modülü içerisinde sınav kaygısına özel bir psikoeğitim, ailelerin sıkça düştüğü hatalar ve bunları değiştirmenin yolları, aile içi etkili iletişim yolları, evde yapılması gerekenler, motivasyonu arttırmanın yolları ve aile içi tartışmalar yerine ders çalışmaya odaklanmanın nasıl sağlanacağına yönelik bilgiler yer almaktadır.
SKS Aile Modülü sayesinde aileler her konuda çocuklarına nasıl destek olacaklarına dair bilgileri etkili ve bilimsel yöntemlerle öğrenebilirler. Bilgiler video, ses kaydı ve yazılı çalışmalar şeklinde sunulmakta ve aileler SKS Aile Modülü’ne her gün ya da bir kaç günde bir girip videoları takip ederek çocuklarına doğru destek olabilecekler.

9

Kullanıcıların Görüşleri VCL

Simge Kaçar

Öğrenci

"Ortaokuldan itibaren sınavlarda çok kaygılıydım. O zamanlar her sınava girmeden önce ağlardım. Bunu bir şekilde liseye geçtiğimde kendi başıma yendim. Sadece ağlama kısmını ama kaygım devam ediyordu. 12. sınıfa geldiğimde sağlıklı ilişkiler kurduğum insanlarla aram açılmaya başlamıştı, ailem ile ilgili ciddi problemler yaşamaya başlamıştım. Sadece kaygının ve stresin bunları yapabileceğine inanmıyordum. Lise yerleştirme sınavında beklediğimden çok çok kötü sonuç aldım. Yardım almaya karar verdim. Klinik Psikolog Cumhur Avcil'den yarım aldım, kendisi bana SKS'yi önerdi. SKS gerçekten çok işime yaradı. 3 ay kullandım. Görsel materyaller çok güzel kullanılmış. Kendimle ilgili sorulara cevap vermeyi sevdiğim için daha çok kullanmaya teşvik etti beni. Üniversite sınavında Akdeniz Üniversitesi Biyoloji Bölümü'nü kazandım. YÖK'ün Üstün Başarı Programı'na alındım, şu an İstanbul Üniversitesi'nde bu programda okuyorum. Mezuniyetimde 2 üniversiteden diplomam olacak. İyi ki Cumhur Avcil ile tanışmışım, iyi ki SKS'den faydalanmışım."

Deniz Alkan

Öğrenci

“15 yaşındayım ve şu an lise 2. sınıf öğrencisiyim. Lise 1. sınıftan bu yana İngiltere'de okuyorum. Genel olarak notlarım oldukça iyi olmasına rağmen sınavlarda istediğim kadar başarılı olamazsam diye zaman zaman kaygılanıyordum ve bundan dolayı bazen midem bulanıyordu. SKS Programı’nı kullanmaya başladıktan sonra kendimi sınavlarda daha rahat hissetmeye başladım. Şimdi sık sık programa girip egzersizleri tekrarlıyorum ve sınav kaygısı olsun olmasın herkese tavsiye ediyorum.”

Engin Köse

Veli

“Bir baba olarak çocuğumun sınav kaygısına tanıklık ediyordum. Ona destek olmaya çalışsam da çok çalışmasına rağmen her sınavda yine çok heyecanlandığını anlatıyordu. Öğretmenleri de aynı sorundan bahsedince araştırmaya başladım. Sınav Kaygısına Son ile bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. Programı kullandık ve sonucunu almaya başladık. Deneme sınavlarındaki netlerinin yükselmesinden çok çocuğumun rahatlaması benim için en büyük mutluluk.”

10

Referanslarımız VCL

Bizi Takip Edin!
Gelişmelerden Haberdar Olun!

Ziyaret edin..
Ziyaret edin..